Thérapie et conseils

Accédez à un soutien en santé mentale personnalisé, efficace et totalement confidentiel, conçu pour vous. Trouver un thérapeute doit être abordable et personnalisé. Nous vous aidons à choisir un thérapeute en fonction de vos besoins.

Une bonne santé mentale comporte suffisamment de défis

Trouver le bon soutien ne devrait pas en faire partie. Nous facilitons le jumelage avec un thérapeute qualifié, chaque fois que vous avez besoin de parler.

Obtenez les bons soins

Notre questionnaire de jumelage propose des options personnalisées pour trouver votre solution idéale.

Sans attendre

Évitez les longues listes d'attente et les frais élevés. Nous vous mettons en contact avec votre thérapeute préféré dans les 24 à 72 heures.

N'importe quand n'importe où

Accédez à une assistance pratique et confidentielle adaptée à votre style de vie et bénéficiez de soins de haute qualité, où que vous soyez.

5 étapes pour se sentir mieux

Remplissez le questionnaire

Notre questionnaire personnalisé vous met en jumelage avec des thérapeutes qualifiés en fonction de vos problèmes de santé mentale uniques et de vos préférences personnelles. Nous vous aidons à trouver un thérapeute possédant une expertise basée sur vos défis et votre parcours spécifiques.

Choisissez la thérapie qui vous convient

Les thérapeutes ne sont pas une solution générique. La thérapie se déroule dans la langue de votre choix, selon votre disponibilité et selon l'approche qui vous convient.

Réservez une consultation gratuite de 15 minutes

Vous ne le saurez pas tant que vous n'aurez pas essayé. Nous proposons une consultation gratuite de 15 minutes afin que vous puissiez faire connaissance avec le thérapeute que vous avez sélectionné, poser des questions et vous assurer qu'il vous convient.

Planifiez votre première séance de thérapie virtuelle

Entièrement en ligne et totalement confidentiel. Trouvez un moment qui vous convient pour effectuer votre première séance là où vous vous sentez le plus à l'aise.

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Réservez votre prochain rendez-vous

Vous avez trouvé un bon jumelage? Planifiez votre prochain rendez-vous. Ce n'est pas le jumelage parfait? Consultez facilement d’autres options et organisez une autre consultation gratuite de 15 minutes avec un autre thérapeute.

Commencez aujourd'hui

Connectez-vous avec des thérapeutes qualifiés qui sont là pour vous aider lorsque vous êtes prêt à commencer votre voyage vers une bonne santé mentale et un bien-être.

Conçu cliniquement en pensant à vous

Options de traitement

Accédez à un large éventail d’options de traitement en fonction de vos préoccupations et symptômes de santé mentale.

Critères de jumelage

Accédez à plus de 50 options de jumelage pour vous assurer que c'est la bonne solution.

Le bon thérapeute

Trouvez votre partenaire idéal au sein de notre vaste réseau de thérapeutes multidisciplinaires.

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Nos autres offres de santé

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TCC numérique  

Soutien à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les personnes souffrant d'anxiété et de dépression.

Close-up of a professional's hands typing on a laptop, with a pair of glasses and a notebook placed on the desk next to them. The person, likely a businessman, is wearing a beige trench coat and is focused on the work at hand.

FAQ sur la santé

Obtenez des réponses à vos questions sur nos programmes et services de santé mentale.

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